Il movimentoèuno strumentofondamentale per ottenere dei buoni risultati in termini di salute psicofisica. Soprattutto in età avanzata, diventa unaiuto concreto per mantenere un fisico sano e performante in ogni situazione. Scopriamo insieme all'Osteopata Federico Garavaglia quali sono le pratiche e gli esercizi per tonificare il corpo, con beneficio della mente.
Dando spazio alle“potenzialità attive”e scegliendo le giuste attività, sarà davveropossibilecondurre uno stile di vita attivodal punto di vistafisico e sociale. Scopriamo insieme 10 buoni motivi per allenarsi anche da anziani!
Il dolore al cingolo pelvico è una condizione patologica di natura muscolo-scheletrica che colpisce molte donne durante la gravidanza, ma non solo. Cosa può fare l'osteopatia per ridurne i fastidiosi sintomi? Scopriamolo insieme!
Sapete che l’osteopatia può essere applicata fin dai primi mesi di vita del neonato? Scopriamo le principali problematiche che affliggono neonati e bambini e che possono risolversi con l’osteopatia.
Alcuni ottimi esercizi mattutini che possono essere svolti quotidianamente senza paura e alla portata di tutti. Consigliati da Federico Garavaglia, osteopata e kinesiologo di Arona.