Anziani ed esercizio fisico: dieci buoni motivi per non trascurarlo
Vivere più a lungo, vivere bene. Ma in che modo?
Dando spazio alle “potenzialità attive” e scegliendo le giuste attività, sarà davvero possibile condurre uno stile di vita attivo dal punto di vista fisico e sociale. Scopriamo insieme 10 buoni motivi per allenarsi anche da anziani!